LIFESTYLE-ANGELEGENHEITEN

Wand Yoga

Jetzt gibt es eine aus dem Schneider Weg zum Training. Es ist Wand Yoga, eine neue Version der traditionellen Yoga-Praxis.

Es handelt sich tatsächlich um Haken und Seile, die Ihren Körper in Yoga-Haltung aufhängen, was Stress und Druck abbaut. Die Wand fügt Unterstützung und Balance hinzu und nutzt die Kraft der Schwerkraft, um Ihren Körper auf natürliche Weise zu dehnen. Sie erhalten alle Vorteile von Yoga ohne die Anspannung und das Unbehagen, eine Pose zu halten. Dieses Training lindert chronische Schmerzen, lindert Verletzungen und beruhigt den Geist.

Also, für ein Off-the-Wall-Training, das Stress reduziert, steigen Sie hoch auf Off-the-Wall-Yoga.